http://www.mog.gr.jp/ 糖尿病、生活習慣病の専門医が作ったサイトです　 ja Copyright 2012 Fri, 13 Jan 2012 19:22:41 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 「腹やせの目標は、腹回りを3センチ縮めること。3ｃｍ縮むと概ね内臓脂肪が3ｋｇ落ちたことになります」　目指すは1ヶ月1ｃｍ減を3ヶ月つづけましょう でも、どうすれば筋トレで腹筋運動？　いえいえ人の体は部分やせが難しく、腹筋運動などより有酸素運動が効果的です。そして一番手軽な有酸素運動はウォーキングです。 このウォーキングの効果をたかめてくれるのがウォーキング前の軽い筋肉運動、たとえば スクワットやダンベル運動で軽く筋肉運動を加えることでその後のウォーキングのエネルギー燃焼が増えます。しかし スクワットは慣れない人がやると筋肉痛や腰痛など思わぬ障害がでることもあり、だれでも安全にできるようにというのがカルユルスクワットです 両手で椅子の背などを持って負担を軽減。 かる〜く、ゆるくするということでカルユルスクワットです。 かかとは上がってもOK！膝は90度に曲げます。 ゆっくりした動きで5分程度繰り返し 筋肉を温めます。 いよいよ腹やせウォーキング！ 骨盤のあたりから足を前に踏み出すイメージ。 自然と歩幅が大きくなります。 手は腕というより肩から全体。 肩甲骨の動きを意識しながら動かします。これで上半身の筋肉も動かせます この２点を実践すると、脂肪が効果的に燃焼するということでひきしまったお腹周りに一歩前進です。 といった内容でした。　]]> http://www.mog.gr.jp/2012/01/post_115.html http://www.mog.gr.jp/2012/01/post_115.html 050Dr.MOG's Blog Fri, 13 Jan 2012 19:22:41 +0900 数人がグループになってコマ地図を頼りにコースを進んでいきます。所用時間は隠しタイム、それに一番近かったグループが優勝です！　途中メディカルクイズやさいころ転がしなどのゲームをしながら点を加算しています 私たちは５ｋｍコースへエントリーしました　がんばるぞ！ インスリンポイントで血糖や血圧チェックもします コマ地図をみながら進んでいきます　「うーんどっちの方角かな？」 コスモスの花を見ながら進んでいきます お弁当の後に集合写真をパチリ 今回は残念ながら入賞ならず　また来年がんばりましょう！]]> http://www.mog.gr.jp/2011/10/19dm_1.html http://www.mog.gr.jp/2011/10/19dm_1.html 050Dr.MOG's Blog 620糖友会の活動 Sun, 23 Oct 2011 23:59:15 +0900 総合司会は　管理栄養士の上さんです 慣れない手つきで男性もがんばりました 食前後の血糖チェックも楽しみ？です 完成です！ 集合写真　みんな楽しく作って食べて勉強できましたでしょうか？ 栄養士の西山さん　瀧川さん　上さん　また参加いただいたスタッフのみなさん　ご苦労さまでした 当日のレシピをダウンロード可能です　ｐｄｆでご用意しております ファイルをダウンロード ]]> http://www.mog.gr.jp/2011/10/post_113.html http://www.mog.gr.jp/2011/10/post_113.html 620糖友会の活動 Mon, 03 Oct 2011 00:01:46 +0900 ]]> http://www.mog.gr.jp/2011/09/post_4.html http://www.mog.gr.jp/2011/09/post_4.html 050Dr.MOG's Blog Wed, 14 Sep 2011 14:20:24 +0900 ペットボトル症候群について サンケイ新聞　　7月12日朝刊に掲載 以下のテレビ、ラジオより取材をうけました 関西テレビ　ききみみ　　　7月１８日 読売ニュース１０　　　　　7月28日　　 朝日放送　NEWSゆう＋　　8月4日 TBSラジオ 東海ラジオ FM-NACK5 ラジオ 「ペットボトル症候群」とは!？ ここ数年、猛暑の影響もあって、夏になると「熱中症予防に水分補給をするように」と盛んに注意喚起がされます。たしかに水分補給は大切ですが、そこに落とし穴があります。 それは炭酸飲料やスポーツ飲料について、です。 実はコーラやサイダーなどの炭酸飲料には10％以上の糖が含まれているものが多いのです。５００ミリリットルのペットボトルにすると、50グラムの砂糖が入っていることになります。小さな角砂糖なら実に12個以上の量です。 スポーツ飲料にも30グラムほど含まれているものがあり、それなら角砂糖７〜８個という量になります。スポーツ飲料は塩分も含むので、特に熱中症予防にはスポーツ飲料が最近は特効薬のような扱いになっている しかしながら、これら炭酸飲料を１日４本を超えて飲んだ若い人が急激に血糖値が上がり、急性の糖尿病を発症して救急車で病院に運ばれるケースが増えています。極度のインスリン不足による高血糖と脂肪分解による血中ケトン体の増加で、脱水と意識障害を引き起こすのです。 糖尿病予備群の人に多い 10〜30歳の男性で肥満傾向のある人、糖尿病予備群の人、血縁者に糖尿病のある方は黄信号です。調査によると、このような状態になる直前の１週間は１日２リットル以上の清涼飲料水を飲んでいたという結果が出ています。 糖尿病になると尿量が増え、のどが渇きます。そのとき，糖尿病に気付かずに清涼飲料水を飲むと、さらに血糖が上昇してのどの渇きが強まるという悪循環に陥ります。 極端な高血糖になると，すい臓からインスリンが出にくくなります。すると、さらに血糖が上昇し、脂肪の分解が起こって血液が酸性になってしまうわけです。こうなると意識はもうろう、救急搬送ということになります。 幸い入院後に適切にインスリンと点滴を行うことによって病状は改善、多くの場合、２週間ほどでインスリンや飲み薬などからも離脱し、退院となります。ただ、まれに高血糖による腎障害や筋肉の炎症などが出る可能性があるため、軽く考えないようにしなくてはなりません。 熱中症予防には水、お茶にするようにしておきましょう。もちろん塩分も必要です。お茶か水１リットルに対して梅干し１個２グラム。塩昆布ひとつまみ10グラムで２グラムの塩分が入っています。これを口に含みつつ、水を飲むというのもいいでしょう。 ]]> http://www.mog.gr.jp/2011/07/post_112.html http://www.mog.gr.jp/2011/07/post_112.html 050Dr.MOG's Blog Tue, 12 Jul 2011 16:49:43 +0900 ご報告が遅れましたが　今年のもぐりーまん川柳がきまりました 大賞 　血糖値　あせらずあわてず　あきらめず　　　　ペンネーム　　６２０ 看護部門賞 　検査前　お酒やめても　効果なし　　　　　　　劣糖生 栄養部門賞 　酷使した　五臓に感謝と　労わりと　　　　 　詠み人知らず 受付部門賞 　院長に　オヤッ？っと言われ　ドキッ！っとす　 Ｐ．Ｔ．Ａ ペンネーム賞 　気がつけば　いつか増えてる　Ａ1ｃ(エーワンシー)　　脂肪 太郎 もぐもぐ賞 　がんばって　がんばりすぎて　ていけっとう 　詠み人知らず 以下　入選作です 誰よりも　長いつきあい　糖尿病 もちたべて　ドクターのかお　にがわらい いきおいも　ガンバローと　あと一回 今朝もまた　溜息が出る　血糖値 ひとりでは　とうていできぬ　カロリー制限 兎年　Ａ1ｃ(エーワンシー)が　跳ねそうな 初孫に　ついつい買いし　プレゼント 朝刊で　早く見てみる　チラシ広告 ウォーキング　下がれ下がれと　自己暗示 食後には　何はさておき　ウォーキング 月一度　安心もらい　早六年目 血糖値　意志と食い気の　せめぎあい 何万回　注射うっても　嫌は嫌 明日から・・・　言いつつむかえる　検診日 夢うつつ　ごちその中に　身を沈め 飲みたいが　数字が気になる　ジュース代(血糖値） 検査日が　近づきあわて　摂生す 低カロリ　こづかいだけは　あげてーな　 あきまへん　Ｋ点超えの　Ａ1ｃ(エーワンシー) 禁煙の　意志の弱さに　（値）ねをあげる http://www.mog.gr.jp/2011/06/post_47.html http://www.mog.gr.jp/2011/06/post_47.html 050Dr.MOG's Blog 620糖友会の活動 Fri, 24 Jun 2011 17:02:11 +0900 ②今までの病歴、生活状況の聴き取り 　　　糖尿病療養指導士（看護師・臨床検査技師）が詳しく聴き取りを 　　　させていただきます 　　　今までの健診結果や検査結果をお持ちであればお見せください ③現在の食事習慣、運動習慣などの聴き取り 　　　食事療法は糖尿病治療のなかでももっとも大切な基本治療です 　　　糖尿病療養指導士の資格をもった管理栄養士が詳しくまず現状の食事 　　　内容を中心に詳しく聴き取りをさせていただきます 　　　体組成計にて基礎代謝量のチェックも行います。 　　　②③で30分ほどかかります ④医師の診察 　当日の血糖値、HbA1cの結果などを参考に治療方針を考えます 　まずは食事運動療法など生活習慣の改善で様子をみていくか？ 　糖尿病薬治療やインスリン治療を開始するか？　 　病状により当日より薬やインスリン治療を開始する場合もあります。 　またすでに前医で治療をされている方はそのまま継続いたします 　病状により眼底検査や眼科など他科への紹介状をお渡しします。 　糖尿病連携手帳の発行 　毎回の検査値などを記入する手帳です　次回よりお持ちください ⑤処方せんの発行 　薬の必要な場合は処方せんを発行します（当院は院外処方です） 　（インスリン注射薬は基本的に院内でお出しします） ⑥次回受診日の予約 　次回の診察は2週後を目安にしていますが、病状により前後いたします。 ■ ■ ■ 再診時（２回目） ■ ■ ■ ①血液検査・尿検査（血糖値を指先でチェックします） 　朝食は済ませて来院されても結構です ②管理栄養士からの報告 　初診時に聴き取りをした食生活の状況を報告 　1日食事摂取カロリーの目標を設定 　　あなたに必要な1日の食事カロリーはどのくらいでしょう 　生活習慣における行動目標の設定 　　糖尿病を引き起こしている今の食生活の問題点を 　　いっしょに考え、改善できそうな目標を 　　あなたと相談しながら決めていきます。 ③医師の診察 　初診時におこなった血液検査の結果説明 　ここで糖尿病の治療方針や薬剤の選択など決定します 　前医からの治療も必要があればここで変更します ④次回受診日の予約 　通院は月１回〜２回を原則としております 　（血糖値が高い時や薬剤変更時は2週ごとの場合もあります） ■ ■ ■ 再診時（３回目以降） ■ ■ ■ 　食前・食後どちらでも結構です 　食事を食べた場合は糖尿病薬の服用やインスリン注射を 　すませて来院ください ①血液検査、尿検査 　血糖、HbA1c、脂質や肝機能などは原則月１回行います 　採血時には看護師、臨床検査技師が体調や生活状況に 　についてお伺いします ②医師の診察 　検査結果などを参考に薬の調整をいたします ③糖尿病の合併症に関する検査 　必要に応じて以下の検査を行います 　眼底検査　 　糖尿病腎症（尿検査、微量アルブミン尿検査） 　動脈硬化症（PWV脈波検査、頚動脈エコー検査） 　心肺機能（心電図、胸部Ｘ線） 　脂肪肝（腹部エコー検査） 　糖尿病足（糖尿病療養指導士による足チェック） ④体組成の評価 　必要に応じて内臓脂肪量や筋肉量をチェックし自己管理の目安とします ⑤管理栄養士による食生活チェックなど 　生活習慣改善目標が達成できているか？ 　２〜３ヶ月後に確認させていただきます　また待合室などで 　診察待ちの時間を利用しながら随時お困りの点はないかなど 　食事・運動療法の継続のお手伝いをいたします 不安なことや心配なことがあればお気軽にご相談ください 以上です　]]> http://www.mog.gr.jp/2011/05/post_111.html http://www.mog.gr.jp/2011/05/post_111.html 001受診案内 Thu, 05 May 2011 23:23:36 +0900 Facebook 始めました　 まだまだ初心者です(^_^;) http://www.facebook.com/fukudaclinic http://www.mog.gr.jp/2011/04/facebook.html http://www.mog.gr.jp/2011/04/facebook.html 050Dr.MOG's Blog Sun, 03 Apr 2011 23:54:44 +0900 ]]> http://www.mog.gr.jp/2011/04/post_110.html http://www.mog.gr.jp/2011/04/post_110.html 050Dr.MOG's Blog 620糖友会の活動 Sun, 03 Apr 2011 17:16:32 +0900 https://www.sinryou.com/fukudanaika/　または以下のQRコードをお使いください 携帯予約説明書（pdf） 携帯での予約方法 Ⅰ．ログイン方法 １．会員ページにログインします。　https://www.sinryou.com/fukudanaika/ ２．図１の画面が出ましたらユーザID及びパスワードを入力します 　　（ユーザID及びパスワードは当院の受付にてご確認ください） ３．ログインボタンをクリックしてください ４．当院のトップ画面が表示されます 　　当日に予約のある場合は待ち順番が表示されます Ⅱ．予約登録方法 １．図２の予約登録をクリックします ２．診療科を選択します。（日付の指定も可能） ３．医師を選択します。（日付の指定も可能） ４．検索ボタンをクリックします ５．時間帯別の予約可否が表示されます（○：可能、×:不可能） 　　不可能な場合は「日付変更」または「＜前日」、「翌日＞」で 　　日にちを変更してください ６．表示された内容でよければ「予約する」ボタンクリックすると 　　確認画面（図８）が表示されます。キャンセルしたければ 　　「キャンセル」ボタンを押してください 　　入力ボックスにメールアドレスを入力していると 　　予約確認メールが送信されます Ⅲ．予約確認・取消方法 １．予約確認・取消をクリックします ２．予約確認・取消画面が表示されます ３．「■」ボタンをクリックすると予約内容が表示されます ４．取り消す場合は「取り消す」ボタンをクリックします Ⅳ．メールアドレス登録方法 １．トップ画面で「アドレス登録」ボタンをクリックします ２．メールアドレスを入力ボックスに入力します 　　（メールアドレスは携帯電話・パソコンどちらでも可） ３．「登録」ボタンをクリックするとメールアドレスが登録されます 　　「取消し」ボタンをクリックすると内容がクリアされ、トップ 　　　画面に戻ります ４．メール内容 タイトル【診療予約のお知らせ】 内容： ①前日メール：　 　　”明日の診療の予約を承っております。 　　ご確認のほど、お願いいたします” ②当日メール： 　　”あなたの予約は、後●番目です。 　　来院、受付がお済でない場合は、受付をお願いします” Ⅴ．簡易ログイン登録方法 １．最初は通常のログインボタンでログインします ２．次回からは「簡単ログイン」ボタンをクリックします ３．「簡単ログイン設定」ボタンをクリックします ４．「簡単ログイン設定」画面が表示されます 「　設定する」ボタンをクリックします ５．トップ画面より「簡単ログイン」ボタンをクリックすると 　　ユーザIDとパスワードを入力しなくてもログインが出来ます ]]> http://www.mog.gr.jp/2011/01/post_104.html http://www.mog.gr.jp/2011/01/post_104.html 000診療予約 Sun, 30 Jan 2011 20:17:07 +0900 https://www.sinryou.com/fukudanaika-p/ パソコン予約方法説明書（pdf） Ⅰ．ログイン方法 １．会員ページにログインします 　　　https://www.sinryou.com/fukudanaika-p/ 　　　(詳しくは案内資料で確認ください） ２．画面が出ましたらユーザID及びパスワードを入力します 　　　（ユーザID及びパスワードは当院の受付にてご確認ください） ３．ログインボタンをクリックしてください ４．メニュー画面が表示されます 　　１．予約登録 　　　　　予約の登録を行います 　　２．予約確認・取消 　　　　　予約日の確認と取消をおこないます 　　３．待ち順番表示 　　　　　予約した診察日の待ち順番を表示します 　　４．ログアウト 　　　　　診療予約を終了します Ⅱ．予約登録方法 １．メニューバーから「予約登録」をクリックします ２．診療科、医師を選択し「表示」をクリックするとログインした 　　日から１週間尾予約状況が表示されます ３．受信を予約したい日程の「○」または「△」を選択しクリック 　　します 　　①表示 　　　　ログインした日から、選択した診療科、医師の１週間の 　　　　予約状況を表示します 　　②再読込 　　　　最新の予約状況を表示します 　　③次へ＞＞ 　　　　次週の予約状況を表示します 　　④○予約が可能です 　　⑤△予約枠数が残りわずかです 　　⑥×予約枠が埋まっています　予約は不可能です 　　⑦予約済み 　　　　ログインした患者のすでに予約した枠であることを表示 　　　　しています。 ４．予約内容が表示されます 　　「予約する」ボタンをクリックすると予約が登録されます Ⅱ．予約確認・取消方法 １．「予約確認・取消」ボタンをクリックします 　　　すでに予約をしていればその予約内容が表示されます ２．取消をする場合は該当する予定日の「取消する」ボタンをクリック 　　してください ３．「この予約を取消します。よろしいですか？」と聞いてきますので 　　「OK」ボタンをクリックすると予約が取消されます Ⅲ．待ち順番表示 １．「待ち順番表示」ボタンをクリックします 　　ログイン日に予約していればその内容と何番目かを表示します Ⅳ．ログアウト １．「ログアウト」ボタンをクリックします。予約システムが 　　終了します]]> http://www.mog.gr.jp/2011/01/post_106.html http://www.mog.gr.jp/2011/01/post_106.html 000診療予約 Sun, 30 Jan 2011 00:59:41 +0900 １２月２７日 田辺三菱社内研修会　　 糖尿病治療薬について １２月１５日 VISON フォーラム　　　VISON研究報告 １２月　８日 東京ALSOK本社　　　　糖尿病について １１月１７日 舞子地区糖尿病談話会 糖尿病治療戦略 １０月２２日 高槻糖尿病座談会　　　DPP-４阻害薬の位置付け １０月２０日 宝塚糖尿病治療座談会　DPP-４阻害薬の位置付け １０月１日　浪速糖尿病連携の会　　ＢＯＴの位置付け ９月２０日　糖尿病談話会　　　　　　DPP-４阻害薬の位置付け ９月１５日　ヘルスケアネットワーク　糖尿病専門医の立場から ８月１０日　大阪共同治験ネットワーク　かかりつけ医の立場から ７月３０日　北摂総合病院病診連携の会　DPP-４阻害薬の位置付け ７月２３日　南大阪糖尿病談話会　　DPP-４阻害薬の位置付け ７月２１日　近畿大学医学部　　　　糖尿病特別講義 ７月１４日　三田市糖尿病談話会　　BOTの位置付け ７月１４日　ノバルティス社内研修会 ６月３０日　奈良地区糖尿病談話会　DPP-４阻害薬の位置付け ６月１４日　メディカルトリビューン座談会　DPP-４阻害薬 ６月１５日　千里丘・山田臨床糖尿病談話会　DPP-４阻害薬の位置付け ５月２８日　淀川エクスパートミーティング　実地医家のための糖尿病新展開 ５月２４日　大阪市旭区医師会講演会　実地医家のための糖尿病経口薬治療 ５月２０日　日本糖尿病学会　札幌　一般演題　SUとビルダグリプチンの併用効果 ４月２８日　奈良県橿原地区糖尿病治療座談会　ＢＯＴの位置付け ４月１４日　東淀川区糖尿病講演会　　実地医家のための糖尿病経口薬治療 ３月２６日　中央区糖尿病フォーラム　実地医家のための糖尿病経口薬治療 ３月１２日　淀川・東淀川糖尿病フォーラム　実地医家のための糖尿病診療 ２月１７日　三和化学　食後血糖のインクレチン １月２９日　ジャヌビア発売１周年　パネルディスカッション １月１５日　枚方市・交野市医師会講演会　QOLを考慮し糖尿病経口薬治療 １月２０日　十三臨床談話会　　QOLに考慮し糖尿病経口薬治療 http://www.mog.gr.jp/2011/01/post_109.html http://www.mog.gr.jp/2011/01/post_109.html 420講演会情報 Tue, 25 Jan 2011 00:23:43 +0900 ２０１２年 　１月１１日　毎日放送　VOICE 　正月太りを解消しよう！「腹やせ」でスッキリ ２０１１年 １１月２９日　毎日放送　VOICE インフルエンザ予防～予防接種のい・ろ・は～ １１月　１日　読売ファミリー　野菜を先に良く噛んで １１月　２日　毎日新聞　近所のお医者さん　世界糖尿病デー 　８月１６日　毎日放送 VOICE 　　黒糖について 　８月　４日　朝日放送　NEWSゆう　　　ペットボトル症候群 　７月２８日　読売テレビ　にゅうす１０　ペットボトル症候群 　７月１８日　関西テレビ　ききみみ　　　ペットボトル症候群 　７月１５〜３０日　ＴＢＳラジオ　東海ラジオ　ＦＭ NACK ペットボトル症候群 　７月１２日　産経新聞　ペットボトル症候群 　４月１２日　週刊女性　4月２６日号　ＤＲモグの脂肪撃退ウォーキング 　４月　２日　コブスオンライン　ストレスにきくウォーキング 　３月　７日　週刊現代　名医のダイエット 　３月　２日　コブスオンライン　専門医の教え　食べる順変えるだけダイエット 　３月　６日　ビューティフルエイジングフェスタ　大阪　ハービスホール 　　　　　　　「アンチエージングの大敵　糖尿病をどう予防する、治す」 　２月２５日　JAPAN MEDICINE MONTHLY 　DPP-4阻害薬 　２月　５日　週間東洋経済　糖尿病 ２０１０年 １２月２１日　毎日放送　 VOICE 年末のパーティや宴会でのかしこい食べ方 １２月１０日　東京電力まちづくり情報誌　CHIKAI　ウォーキングについて　対談 　７月３０日　産經新聞紙面　糖尿病甘く見ないで　 　　　　　　　　　リスクある大阪府民に意識調査 　４月２０日　毎日新聞大阪センター　安心生活応援BOOK 　　　　　　　メタボ予防のポイント 　４月１７日　ほんとうの時代　（PHP出版）　５月号 　　　　　　　ウォーキングでできる糖尿病予防と治療 　　 　３月５日　朝日新聞紙面　あなたの安心　「隠れ肥満にご用心」 　１月９日　サンケイスポーツ紙面　「糖尿病ウォーキング」紹介 ２００９年 　１２月２６日　夕刊フジ紙面　「旬 Ｐｅｏｐｌｅ」に登場 　１２月２１日　ジャパンメディシン紙面　著書紹介 　９月２６日　ヘモグロビンA!C認知向上運動でミニレクチャー 　９月２６日　おはよう朝日です土曜日です　これ知恵ック　ウォーキングについて 　６月２６日　 Hanako-west ８月号　ダイエットについて 　６月１８日　サンケイリビング市内版紙面　増える糖尿病 　５月２８日　女性セブン　５月２８日号　基礎から学ぶ糖尿病 　４月２５日　毎日新聞　健康を考える　 　４月　　　　美的　５月号　日本人がかかりやすいのが「糖尿病」 　３月１３日　毎日新聞　糖尿病を食生活から考える 　１月２７日　毎日新聞　近所のお医者さん　生活習慣病の予防 ２００８年 　１２月１日　大阪日日新聞　「糖尿病メタボ」腹やせで撃退 　８月１４日　日刊ゲンダイ　　名医・名院ここにあり 　１月１５日　テレビ大阪１９ＣＨ　健康手帖 　　　　　　　　　　　　　　　　　人間ドックについて 　１月　４日　テレビ大阪１９ＣＨ　健康手帖 　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボリックシンドローム　 　 ２００７年 １月３１日　　NHK ラジオワイド関西　季節の健康 ２００６年 １２月２７日　NHK ラジオワイド関西　季節の健康 　５月２６日　日経ラジオ　実地医家における糖尿病経口薬の使い方 　１月　５日　テレビ大阪１９ＣＨ　健康手帖　肥満糖尿病 http://www.mog.gr.jp/2011/01/tv.html http://www.mog.gr.jp/2011/01/tv.html 430TV・ラジオ出演 Mon, 24 Jan 2011 23:18:44 +0900 ]]> http://www.mog.gr.jp/2010/11/post_107.html http://www.mog.gr.jp/2010/11/post_107.html 050Dr.MOG's Blog 620糖友会の活動 Tue, 23 Nov 2010 13:31:37 +0900 私もちょこっと顔をだしています ユンブルさんにも世界糖尿病デー紹介のページを作っていただきました 今年は大阪城公園のIMPにて血糖、HbA1cの測定や糖尿病相談コーナーを設営、多くの方が訪れました。 世界糖尿病デー実行委員会とボランティアの皆さんと記念撮影 大阪城がライトアップされました ]]> http://www.mog.gr.jp/2010/11/post_108.html http://www.mog.gr.jp/2010/11/post_108.html 050Dr.MOG's Blog Sun, 14 Nov 2010 11:38:51 +0900